haberler
"Türkiye'de çocuklarda obezite görülme oranının 5 yaşa kadar yüzde 8,2, 6-18 yaş ortasında ise yüzde 8,5 civarlarında olduğunu söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, "Bunu erişkinliğe geçtikten sonra da devam ettirmemek lazım. Derslerde, televizyonlarda, reklamlarda obezitenin berbat bir hastalık olduğu anlatılmalı. Çocuklara okullarda ders olarak anlatılmalı" dedi.
Uzm. Diyetisyen Aslıhan Şahiner, “Yaz günlerinde mineral ve sıvı kaybının önüne geçilebilmesi için bol bol sıvı tüketmeli, kızartmalı besinlerden uzak durulmalı” tavsiyesinde bulundu.
Baş ağrısı bir çok kişinin muzdarip olduğu bir sorun. Aslında beslenme alışkanlıklarımızı değiştirerek, baş ağrısını engellememiz mümkün. Peki baş ağrısı yaşamamak için hangi gıdalar tüketilmemeli?
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Göral, çocuklarda sıkça görülen obezitenin sağlığa olan büyük zararlarına dikkat çekilmesi için, okullarda ders olarak okutulmasını önerdi.
İştahı bastırmak konusunda en yaygın tüketilen içeceklerden biri kahve
Özellikle havaların sıcak olduğu yaz aylarında su tutulması, yani ödemden şikayet eden insan sayısı oldukça fazla. İşte vücuttaki su tutulmasına karşı tüketilebilecek 12 gıda.