İl Sağlık Müdürlüğü uyardı: “Kurban Bayramı’nda beslenmeye dikkat”

Kayseri Vilayet Sıhhat Müdürlüğü Kurban Bayramı'ndan beslenme konusunda yurttaşları uyardı. Müdürlük, "Türkiye Beslenme Rehberine nazaran günlük tüketebileceğimiz et ölçüsü 5-6 adet ızgara köfte 1 el ayasından biraz fazla kadar et yahut 1 adet büyük pirzola (100-120 gr.) kadardır. Bayram mühletince dikkat edilmesi gereken konular ise, kırmızı et; güzel kalite hayvansal proteinin yanı sıra, demir, çinko, fosfor, magnezyum mineralleri ile B12, B6, B1 ve A vitaminleri içermektedir" dedi.