haberler
Mineral ve vitamin açısından epey yararlı olan çarkıfelek meyvesi tropikal bir meyvedir. Çarkıfelek meyvesinin bir öteki ismi de "passion fruit" olarak tanınmaktadır. Ülkemizde yakın vakte kadar fazla bilinmeyen çarkıfelek meyvesinin Türkiye'de yetiştiriciliği de neredeyse yapılmıyor. Pekala çarkıfelek meyvesi nedir, yararları nelerdir? Çarkıfelek meyvesi nasıl yenir?
Arkadaşınızın başarısıyla gurur duyuyorsanız “Vitamin İnsansınız”
Kış aylarında havaların soğumasıyla bir arada grip, larenjit ve farenjit üzere teneffüs yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskimiz artıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Bengi, kâfi ve istikrarlı beslenme alışkanlığının, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın temelleri ortasında yer aldığına dikkati çekerek tekliflerde bulundu.
Vitamin ve minerallerle dolu bir beslenme sistemi, güçlü kış aylarında cildinize uygun bakmanızı sağlayabiliyor. Tatlı patates Tatlı patates, A ve C vitaminleri açısından varlıklı. A vitamini cildi, güneş ışığının zararlarından koruyor. Ayrıyeten cildin ...
Okulların 12 Eylül’de açılacak olması nedeniyle ilkokul ve ortaokul çağındaki çocuklar için beslenme ikazlarında bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Gözdenur Çavuş, bilhassa okula gidilen devirde çocukların hastalığa yatkınlık düzeyinin arttığını söyledi. Çavuş, “Bağışıklık sistemini güçlendirmek için bir beslenme planı oluşturulması önemli” dedi.
Eylül ayı ile birlikte hasat edilmeye başlayan mandalina, mevsimin sıcaktan soğuğa dönüştüğü sonbahar mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı beden direncini arttırmaktadır. Pekala her sabah mandalina suyu içmek hangi hastalıklara âlâ gelir?