haberler
Yeni bir araştırma, günde bir avokado yemenin, tekli doymamış yağ asidi içeriği sayesinde kandaki kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceğini ortaya koydu...
Yumurtanın besin içeriği yüksek, güç içeriğinin ise düşük olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Bir adet yumurtada yaklaşık 215 mg kolesterol bulunuyor. Yumurta sarısı A ve B vitaminleri açısından güçlü olmakla birlikte ...
Sağlıklı ve stresten uzak bir yaşam benimsemek kalp sağlığı için hayati önem taşıyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Rengin Çetin Güvenç, gençlerde artan kalp krizi riski ile ilgili önemli bilgilendirmelerde bulundu.
Sağlıklı ve stresten uzak bir yaşam benimsemek kalp sağlığı için hayati önem taşıyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Rengin Çetin Güvenç, gençlerde artan kalp krizi riski ile ilgili önemli bilgilendirmelerde bulundu.
Kalp-damar hastalıklarının Dünya’da ve ülkemizde hâlâ birinci vefat nedeni olduğunu hatırlatan Uçar, ‘‘Aile hikayesi kadar kimi sıhhat sorunları ve yanlış alışkanlıklar kalbinizi tehdit edebilir. Bu risklerin farkında olmak hayat kurtarır’’ dedi.
Yaklaşık 2 milyon kişinin verilerinin analiz edildiği yeni bir çalışmada, düzenli olarak süt tüketiminin kolesterol seviyelerini artırmadığı görüldü.