Keto diyet yalan oldu

Avrupa Diyet Derneği ile Obezite Derneği, ezberleri yerle bir eden beslenme rehberini açıkladı. Düşük karbonhidrat içeren ketojenik ve aralıklı diyetin diyabet ve obezitede tesirli olmadığı bildirildi. Uzmanlar, Akdeniz, Nordik ve Vegan beslenme dışındaki diyetlerden uzak durulmasını önerdi.